Мария Шифферс - Простая йога для женщин

Название:
Простая йога для женщин
Тип работы:
djvu
Форматы:
PDF
FB2
DJVU
Размер:
2,13 Мб
19
Скачать
Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании внутренних процессов женского организма.
Похожие файлы
Шмуэль Агнон
Геннадий Черненко
Алексей Толстой